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DESCRIPTION:Travail à effectuer : \n 10′ de force (
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SUMMARY:PARCOURS LONG DIMANCHE 06 JUILLET
DESCRIPTION:ATTENTION HORAIRE DÉPART AVANCÉ D’UNE 1/2 HEURE FORTE CHALEUR  \nDépart Dimanche 06 Juillet à 8H00′ rue Beauregard.
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DESCRIPTION:Travail à effectuer : \n Sortie en vélocité\, côtes en force  \nDépart Mercredi 09/07\, 8h30′ Parking de la police face au cimetière.
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DESCRIPTION:Travail à effectuer : \n 4 X (5′ à 65rpm + 10′ cadence libre). 5 sprints de 10″  \nDépart Mercredi 23/07\, 9h00′ Parking de la gare.
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DESCRIPTION:Départ Dimanche 27 Juillet à 8H00′ rue Beauregard.
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SUMMARY:PARCOURS  MERCREDI 30 JUILLET LONG
DESCRIPTION:Travail à effectuer : \n sortie foncière Z1-Z2  \nDépart Mercredi 30/07\, 8h30′ Parking de la gare.
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SUMMARY:PARCOURS  MERCREDI 30 JUILLET
DESCRIPTION:Travail à effectuer : \n sortie foncière Z1-Z2  \nDépart Mercredi 30/07\, 8h30′ Parking de la gare.
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