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SUMMARY:PARCOURS COURT  DIMANCHE 17 MAI
DESCRIPTION:Départ Dimanche 17 Mai à 8h00′ rue Beauregard.
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SUMMARY:PARCOURS  MERCREDI 20 MAI
DESCRIPTION:Travail à effectuer : \n Faire 3 fois : (6′ en force rpm 50-55)+ 4′ cadence libre. Monter 3 côtes rythme course. Dans les côtes varier la cadence /strong> \nDépart Mercredi 20/05\, 8h30′ aux garages du club\, Rue Beauregard.
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SUMMARY:PARCOURS LONG  DIMANCHE 24 MAI
DESCRIPTION:Départ Dimanche 24 Mai à 8h00′ rue Beauregard.
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SUMMARY:PARCOURS  MERCREDI 20 MAI
DESCRIPTION:Travail à effectuer : \n Faire 5 fois : {(2′ à 100rpm) + (3′ à 70rpm)}. Dans les côtes varier la cadence /strong> \nDépart Mercredi 27/05\, 8h30′ aux garages du club\, Rue Beauregard.
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SUMMARY:PARCOURS LONG  DIMANCHE 31MAI
DESCRIPTION:Départ Dimanche 31 Mai à 8h00′ rue Beauregard.
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