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SUMMARY:PARCOURS COURT MERCREDI 09 AVRIL
DESCRIPTION:Travail à effectuer : \n Après 20′ d’échauffement faire une heure en force (45\, 55rpm) monter les côtes en accélérant terminer en Z4\, le reste de la sortie en Z1 Z1 sup \nDépart Mercredi 09/04\, 8h30’Rue Beauregard\, garage du club.
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