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PARCOURS MERCREDI 04 JUIN
4 juin 2025 / 9 h 00 min - 13 h 00 min
Travail à effectuer :
4 FOIS {2′(105rpm) + 2′(90rpm)} enchainer les 4 répétitions Z3. Monter les côtes en force 45-55rpm
Départ Mercredi 04/06, 9h00′ Parking de la gare.