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PARCOURS JEUDI 12 MARS
12 mars / 9 h 00 min - 13 h 00 min
Travail à effectuer :
10′ de force par heure. Travail en danseuse dans les bosses. Faire 3 sprints longs de 30″
Départ Jeudi 12/03, 9h00′ Parking de la grange.
PARCOURS JEUDI 12 MARS