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PARCOURS MERCREDI 21 MAI
21 mai 2025 / 9 h 00 min - 13 h 00 min
Travail à effectuer :
15′ de force par heure. Monter les côtes en vélocité (>90rpm). Faire 3 sprints de 40″ en Z6, 7′ entre les sprints en Z1
Départ Mercredi 21/05, 9h00′ Parking de la gare.