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PARCOURS MERCREDI 28 JANVIER
28 janvier / 9 h 00 min - 13 h 00 min
Travail à effectuer :
Rouler en permanence sur le plat en force 50-60rpm en Z2.placer quelques sprints de 12″
Départ Mercredi 28/01, 9h00′ parking du restaurant « La Grange », rue St Antoine .