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Travail à effectuer : Faire 45' de force rpm entre 45-55tr/mn. Monter les côtes en Z4 Départ Mercredi 29/07, 8h00' Parking de la police face au cimetière .
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42 évènements found.
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Travail à effectuer : Faire Faire 4 fois : alterner 6' de force et 4' en vélocité soit 40' de travail. Départ Mercredi 05/07, 8h30' Parking de la gare . |
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Départ de Cholet : Vendredi 07 Aout Retour à Cholet : Lundi 10 Aout Date limite d'inscription : 30 mars 2026 |
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Travail à effectuer : Faire 15' de force par heure, côtes en vélocité Départ Mercredi 12/08, 8h00' Parking de la police face au cimetière . |
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Travail à effectuer : Faire 4 fois : 2'à 100rpm Départ Mercredi 19/08, 8h30' Parking de la gare . |
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Organisation proposée par Etienne : Pour commencer la journée une série de boucles autour des Gardes, puis un moment de convivialité chez Etienne, merci d'amener votre repas froid, Etienne s'occupe du désert, et Daniel des boissons. Ne pas oublier votre maillot de bain....... Départ samedi 29 aout 8h15 aux Gardes/strong>. |
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Départ Cholet : Samedi 5 Septembre Retour à Cholet Dimanche 13 Septembre Date limite d'inscription : 24 avril 2026 |
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