CORIMA DROME PROVENCALE
30 Mars à Montélimar Date limite d'enregistrement le Dimanche 05 Janvier DÉPART CHOLET LE VENDREDI 28 MARS - Le matin REOUR CHOLET LE LUNDI 31 MARS - Dans l'après midi
Évènements
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Calendrier de Évènements
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PARCOURS MERCREDI 02 AVRIL
PARCOURS MERCREDI 02 AVRIL
Travail à faire : alterner 10' de force et 10' de vélocité par heure Départ Mercredi 02/04 9h parking de la police face au cimetière.
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LA VENDÉENNE
DÉPART CHOLET LE SAMEDI 5 AVRIL - Le matin REOUR CHOLET LE SAMEDI 5 AVRIL - Dans l'après midi Pas de mini-bus pour cette épreuve
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PARCOURS COURT MERCREDI 09 AVRIL
PARCOURS COURT MERCREDI 09 AVRIL
Travail à effectuer : Après 20' d'échauffement faire une heure en force (45, 55rpm) monter les côtes en accélérant terminer en Z4, le reste de la sortie en Z1 Z1 sup Départ Mercredi 09/04, 8h30'Rue Beauregard, garage du club.
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PARCOURS LONG MERCREDI 09 AVRIL
PARCOURS LONG MERCREDI 09 AVRIL
Travail à effectuer : Après 20' d'échauffement faire une heure en force (45, 55rpm) monter les côtes en accélérant terminer en Z4, le reste de la sortie en Z1 Z1 sup Départ Mercredi 09/04, 8h30'Rue Beauregard, garage du club.
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PARCOURS MERCREDI 16 AVRIL
PARCOURS MERCREDI 16 AVRIL
Travail à effectuer : Semaine de récupération, varier la cadence pendant la sortie, rouler souple Départ Mercredi 16/04, 9h00' parking de la gare.
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LA BABYBEL
Date limite d'inscription : 15 Janvier 2025 DÉPART CHOLET LE SAMEDI 26 AVRIL - Le matin REOUR CHOLET LE DIMANCHE 27 AVRIL - Soir