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Aujourd’hui

  • PARCOURS MERCREDI 21 MAI

    Parking de la Gare Place du 77ième Régiment d'Infanterie, Cholet, France
    2 inscrit·e(s)

    Travail à effectuer : 15' de force par heure. Monter les côtes en vélocité (>90rpm). Faire 3 sprints de 40" en Z6, 7' entre les sprints en Z1 Départ Mercredi 21/05, 9h00' Parking de la gare.

  • PARCOURS MERCREDI 28 MAI

    Parking de la Gare Place du 77ième Régiment d'Infanterie, Cholet, France
    0 inscrit·e(s)

    Travail à effectuer : Rouler en permanence sur le plus grand développement possible, monter les côtes en vélocité >85rpm en Z4 Départ Mercredi 28/05, 9h00' Parking de la gare.

  • PARCOURS MERCREDI 04 JUIN

    Parking de la Gare Place du 77ième Régiment d'Infanterie, Cholet, France
    1 inscrit·e(s)

    Travail à effectuer : 4 FOIS {2'(105rpm) + 2'(90rpm)} enchainer les 4 répétitions Z3. Monter les côtes en force 45-55rpm Départ Mercredi 04/06, 9h00' Parking de la gare.

  • PARCOURS LUNDI 09 JUIN

    Parking Police face cimetière 4 Rie du Bordage Fontaine, Cholet, France
    9 inscrit·e(s)

    Départ Lundi 09 Juin, 9h00' Parking police face au cimetière.

  • PARCOURS LUNDI 09 JUIN LONG

    Parking Police face cimetière 4 Rie du Bordage Fontaine, Cholet, France
    0 inscrit·e(s)

    Départ Lundi 09 Juin, 9h00' Parking police face au cimetière.

  • PARCOURS MERCREDI 11 JUIN

    Parking Police face cimetière 4 Rie du Bordage Fontaine, Cholet, France
    5 inscrit·e(s)

    Travail à effectuer : 5 FOIS {2'(105rpm) + 2'(90rpm)} enchainer les 5 répétitions Z3. Départ Mercredi 11/06, 9h00' Parking de la police face au cimetière.

  • PARCOURS MERCREDI 18 JUIN

    Rue Beauregard - Garages du club Rue beauregard, France
    10 inscrit·e(s)

    Travail à effectuer : Sortie de récupération active 4 X (1' à 105rpm) + 2' (90rpm). Départ Mercredi 18/06, 9h00' aux garages rue Beauregard.

  • PARCOURS MERCREDI 25 JUIN

    Parking restaurant La Grange, rue Saint Antoine 64 Rue saint antoine, Cholet, France
    12 inscrit·e(s)

    Travail à effectuer : Alterner un côte en force (50-55rpm en Z3) une côte en vélocité (80-90rpm en Z4) Départ Mercredi 25/06, 8h30' Parking de la grange.

  • PARCOURS MERCREDI 02 JUILLET

    Parking Police face cimetière 4 Rie du Bordage Fontaine, Cholet, France
    2 inscrit·e(s)

    Travail à effectuer : 10' de force (<55rpm) toutes heures, côtes en vélocité Départ Mercredi 02/07, 8h30' Parking de la police face au cimetière.

  • PARCOURS MERCREDI 09 JUILLET

    Parking Police face cimetière 4 Rie du Bordage Fontaine, Cholet, France
    0 inscrit·e(s)

    Travail à effectuer : Sortie en vélocité, côtes en force Départ Mercredi 09/07, 8h30' Parking de la police face au cimetière.

  • PARCOURS MERCREDI 16 JUILLET

    Parking restaurant La Grange, rue Saint Antoine 64 Rue saint antoine, Cholet, France
    1 inscrit·e(s)

    Travail à effectuer : Endurance de base Départ Mercredi 16/07, 8h30' Parking Restaurant La Grange.

  • PARCOURS MERCREDI 23 JUILLET

    Parking de la Gare Place du 77ième Régiment d'Infanterie, Cholet, France
    0 inscrit·e(s)

    Travail à effectuer : 4 X (5' à 65rpm + 10' cadence libre). 5 sprints de 10" Départ Mercredi 23/07, 9h00' Parking de la gare.