PARCOURS MERCREDI 30 JUILLET
1 inscrit·e(s)
Travail à effectuer : sortie foncière Z1-Z2 Départ Mercredi 30/07, 8h30' Parking de la gare.
Évènements
12 évènements found.
vail foncier
Évènements
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Parking de la Gare Place du 77ième Régiment d'Infanterie, Cholet, France
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PARCOURS MERCREDI 06 AOUT
Parking Police face cimetière 4 Rie du Bordage Fontaine, Cholet, France8 inscrit·e(s)Travail à effectuer : faire 2 X 3 (sprint 10", récup Z1 1'50") espacer les deux séries de 10' Départ Mercredi 06/08, 9h00' Parking de la police face au cimetière.
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PARCOURS MERCREDI 13 AOUT
Parking Police face cimetière 4 Rie du Bordage Fontaine, Cholet, France3 inscrit·e(s)Travail à effectuer : 10' de force par heure, côtes en vélocité Départ Mercredi 13/08, 9h00' Parking de la police face au cimetière.
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PARCOURS MERCREDI 20 AOUT
Rue Beauregard - Garages du club Rue beauregard, France7 inscrit·e(s)Travail à effectuer : 10' de force par heure, alterner une côte en danseuse, une côte assis Z3 sup Départ Mercredi 20/08, 8H30' rue Beauregard, garages du club.
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PARCOURS MERCREDI 27 AOUT
Parking restaurant La Grange, rue Saint Antoine 64 Rue saint antoine, Cholet, France6 inscrit·e(s)Travail à effectuer : 5' de force par heure, Faire 3 blocs de 5' rythme course Départ Mercredi 27/08, 8H30' Parking restaurant La Grange.
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PARCOURS MERCREDI 03 SEPTEMBRE
Parking restaurant La Grange, rue Saint Antoine 64 Rue saint antoine, Cholet, France3 inscrit·e(s)Travail à effectuer : 5' de force par heure, Faire 3 blocs de 5' rythme course Départ Mercredi 03/09, 8H30' Parking restaurant La Grange.
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PARCOURS MERCREDI 10 SEPTEMBRE
Parking restaurant La Grange, rue Saint Antoine 64 Rue saint antoine, Cholet, France0 inscrit·e(s)Travail à effectuer : 15' de force par heure, vélocité en côtes >90rpm Départ Mercredi 10/09, 9h00' Parking restaurant La Grange.
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PARCOURS MERCREDI 17 SEPTEMBRE
Parking de la Gare Place du 77ième Régiment d'Infanterie, Cholet, France0 inscrit·e(s)Travail à effectuer : Sortie d'endurance fondamentale Départ Mercredi 17/09, 9h00' Parking de la gare.
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PARCOURS MERCREDI 01 OCTOBRE
Rue Beauregard - Garages du club Rue beauregard, France13 inscrit·e(s)Travail à effectuer : Toutes les côtes en vélocité Z3. 2ième heure une 1/2 heure en force Rpm <55 Départ Mercredi 01/10, 9h00' Rue beauregard (garages du club).
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PARCOURS MERCREDI 08 OCTOBRE
Rue Beauregard - Garages du club Rue beauregard, France8 inscrit·e(s)Travail à effectuer : FAIRE 4 X {(5'85rpm)}. Montées de Cossé et de Vezins en force 45/60rpm assis Z3 Départ Mercredi 08/10, 9h00' Rue beauregard (garages du club).
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PARCOURS MERCREDI 15 OCTOBRE
Rue Beauregard - Garages du club Rue beauregard, France10 inscrit·e(s) Travail à effectuer : Sortie Bégrolles jusqu'à Entrée de St Lézin mode course type échappée (environ 30' en Z3). FAIRE 2 X 10' en force 45-50rpm Alterner les côtes en force 65rpm et en vélocité 95rpm en Z3. Hors exercice rester en Z1 Départ Mercredi 15/10, 9h00' Rue beauregard (garages du club).
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PARCOURS MERCREDI 29 OCTOBRE
Parking restaurant La Grange, rue Saint Antoine 64 Rue saint antoine, Cholet, France10 inscrit·e(s)Travail à effectuer : 5 X {(30" z6) + (5' Z1)} Départ Mercredi 29/10, 9h00' Parking du restaurant la grange.