NOTRE EQUIPE "CONVIALITÉ" VOUS INVITE À PRENDRE UN POT AU RETOUR DE NOTRE SORTIE VÉLO AUX GARAGES RUE BEAUREGARD Départ Dimanche 05 Juillet à 7h45 rue Beauregard.
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NOTRE EQUIPE "CONVIALITÉ" VOUS INVITE À PRENDRE UN POT AU RETOUR DE NOTRE SORTIE VÉLO AUX GARAGES RUE BEAUREGARD Départ Dimanche 05 Juillet à 7h45 rue Beauregard. |
4 évènements,
Date limite d'inscription le 31 Décembre 2024 DÉPART CHOLET LE MERCREDI 28 MAI - APRÈS MIDI - Le matin REOUR SUR CHOLET LE DIMANCHE 01 JUIN - APRÈS MIDI
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Travail à effectuer : Rouler en permanence sur le plus grand développement possible, monter les côtes en vélocité >85rpm en Z4 Départ Mercredi 28/05, 9h00' Parking de la gare. |
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Travail à effectuer : 4 FOIS {2'(105rpm) + 2'(90rpm)} enchainer les 4 répétitions Z3. Monter les côtes en force 45-55rpm Départ Mercredi 04/06, 9h00' Parking de la gare. |
3 évènements,
07 Juin à Panazol Date limite d'inscription le 15 Janvier 2025 DÉPART CHOLET LE VENDREDI 6 JUIN - Le matin REOUR CHOLET LE SAMEDI 7 JUIN - Soir |
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3 évènements,
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Travail à effectuer : 5 FOIS {2'(105rpm) + 2'(90rpm)} enchainer les 5 répétitions Z3. Départ Mercredi 11/06, 9h00' Parking de la police face au cimetière. |
3 évènements,
14 Juin à St Félicien Date limite d'inscription : 15 Janvier 2025 DÉPART CHOLET LE VENDREDI 13 JUIN - Le matin tôt REOUR CHOLET LE LUNDI 16 JUIN - dans la soirée |
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3 évènements,
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Travail à effectuer : Sortie de récupération active 4 X (1' à 105rpm) + 2' (90rpm). Départ Mercredi 18/06, 9h00' aux garages rue Beauregard. |
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22 Juin à St Lazare Date limite d'enregistrement le 15 Février 2025 DÉPART CHOLET LE SAMEDI 21 JUIN - Le matin REOUR CHOLET LE DIMANCHE 22 JUIN - Soir |
5 évènements,
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ATTENTION HORAIRE DÉPART AVANCÉ D'UNE 1/2 HEURE Départ Dimanche 22 Juin à 8H00' rue Beauregard.
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ATTENTION HORAIRE DÉPART AVANCÉ D'UNE 1/2 HEURE Départ Dimanche 22 Juin à 8H00' rue Beauregard. |
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3 évènements,
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Travail à effectuer : Alterner un côte en force (50-55rpm en Z3) une côte en vélocité (80-90rpm en Z4) Départ Mercredi 25/06, 8h30' Parking de la grange. |
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4 évènements,
du 03 au 04 Juillet à Imbert Date limite d'enregistrement le 15 Janvier 2025 DÉPART CHOLET LE MERCREDI 02 JUILLET - APRÈS MIDI - Le matin REOUR SUR CHOLET LE DIMANCHE 06 JUILLET - APRÈS MIDI
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Travail à effectuer : 10' de force (<55rpm) toutes heures, côtes en vélocité Départ Mercredi 02/07, 8h30' Parking de la police face au cimetière. |
5 évènements,
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ATTENTION HORAIRE DÉPART AVANCÉ D'UNE 1/2 HEURE FORTE CHALEUR Départ Dimanche 06 Juillet à 8H00' rue Beauregard.
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ATTENTION HORAIRE DÉPART AVANCÉ D'UNE 1/2 HEURE FORTE CHALEUR Départ Dimanche 06 Juillet à 8H00' rue Beauregard.
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ATTENTION HORAIRE DÉPART AVANCÉ D'UNE 1/2 HEURE FORTE CHALEUR Départ Dimanche 06 Juillet à 8H00' rue Beauregard. |