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Travail à effectuer : 5 X {(30" z6) + (5' Z1)} Départ Mercredi 29/10, 9h00' Parking du restaurant la grange.
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35 évènements found.
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Travail à effectuer : 2 X 10' en force. Alterner une côte en force (55-60rpm) une côte en vélocité (90-95rpm) tout le long du parcours Départ Mercredi 05/11, 9h00' Parking de la gare. |
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Travail à effectuer : Faire 4 X de suite {8' (60rpm) + 2' (100rpm)} en Z2 sup Départ Mercredi 19/11, 9h00' Parking de la gare. |
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Travail à effectuer : Faire 6 X de suite {5' (60rpm) + 5' (90rpm)} en Z2 sup Départ Mercredi 26/11, 9h00' Parking de la gare. |
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Mini stage à Auzat Départ Cholet Jeudi midi 7 Mai Retour Cholet Dimanche 10 Mai PRIX D'UNE NUITÉE EN DEMI PENSION CHAMBRE SEUL OU DOUBLE : 73€ par personne Liste des inscrits ci-dessous STAGE AUZAT
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DEPART CHOLET VENDREDI 22 MAI RETOUR CHOLET LUNDI 25 MAI Liste des inscrits ci-dessous LA BIZIKLETA |
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