PARCOURS MERCREDI 22 JUILLET
Travail à effectuer : Faire 4 fois : 2' à 100rpm récup 5'. Faire 10' de force par heure Départ Mercredi 22/07, 8h30' Parking de la police face au cimetière…
PARCOURS MERCREDI 15 JUILLET
Travail à effectuer : Sortie foncière rouler en Z1-Z2 Départ Mercredi 15/07, 8h00' Parking de la police face au cimetière .
PARCOURS MERCREDI 08 JUILLET
Travail à effectuer : 2 fois 5' en force, monter les côtes en Z4 Départ Mercredi 08/07, 8h00' parking de la gare .
PARCOURS MERCREDI 01 JUILLET
Travail à effectuer : 5 fois {(2' à 105rpm) + (2' à 85rpm)} Z2 Départ Mercredi 01/07, 8h30' garages du club Rue Beauregard .
PARCOURS MERCREDI 17 JUIN
Travail à effectuer : 45' de force, monter les côtes au seuil Z4 Départ Mercredi 17/06, 8h30' parking du restaurant "La Grange".