PARCOURS COURT JEUDI 08 MAI
Départ Jeudi 08 Mai à 9H00' rue Beauregard.
Départ Jeudi 08 Mai à 9H00' rue Beauregard.
Départ Dimanche 11 mai à 8H30' rue Beauregard.
Départ Dimanche 11 mai à 8H30' rue Beauregard.
Travail à effectuer : 3 X la côte des Gardes : 1 fois en force 50-55rpm Z3 - 1 fois en vélocité >85rpm Z4 - 1 Fois en accélération fin après dernier virage au sprint Départ Mercredi 14/05, 9h00' Parking de la gare.
Départ Dimanche 18 mai à 8H30' rue Beauregard.
Départ Dimanche 18 mai à 8H30' rue Beauregard.
Travail à effectuer : 15' de force par heure. Monter les côtes en vélocité (>90rpm). Faire 3 sprints de 40" en Z6, 7' entre les sprints en Z1 Départ Mercredi 21/05, 9h00' Parking de la gare.
Départ Dimanche 25 mai à 8H30' rue Beauregard.
Départ Dimanche 25 mai à 8H30' rue Beauregard.
Date limite d'inscription le 31 Décembre 2024 DÉPART CHOLET LE MERCREDI 28 MAI - APRÈS MIDI - Le matin REOUR SUR CHOLET LE DIMANCHE 01 JUIN - APRÈS MIDI
Travail à effectuer : Rouler en permanence sur le plus grand développement possible, monter les côtes en vélocité >85rpm en Z4 Départ Mercredi 28/05, 9h00' Parking de la gare.
Départ Dimanche 01 Juin à 8H30' rue Beauregard.