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Travail à effectuer : 3 X (5' EN FORCE + 5' LIBRE) ENCHAINER LES 3 SÉRIES Départ Mercredi 02 Septembre, 8h30' Parking de la gare .
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35 évènements found.
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1 évènement,Départ Cholet : Samedi 5 Septembre Retour à Cholet Dimanche 13 Septembre Date limite d'inscription : 24 avril 2026 |
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Travail à effectuer : ALTERNER UNE CÔTE EN FORCE, UNE CÔTE EN VÉLOCITÉ Départ Mercredi 09 Septembre, 8h30' Parking de la gare . |
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2 évènements,Départ Cholet : Samedi 12 Septembre Retour à Cholet : Dimanche 13 Septembre Date limite d'inscription : 31 mars |
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Travail à effectuer : Pou celles et ceux qui ont fait le DEFI sortie Z1, pour les autres 5 fois (5' de force, 5' libre) Départ Mercredi 16 Septembre, 8h30' Parking de la gare . |
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Travail à effectuer : 2 X 5km intensité max. Montée les gardes intensité max, hors exercice rester en Z1+Z2max Départ Mercredi 23 Septembre, 9h00' Parking de la police face au cimetière . |
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Travail à effectuer : Faire 5 de suite X (3' à 100rpm) + (2' à 60rpm) Départ Mercredi 30 Septembre, 9h00' Parking de la police face au cimetière .
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Travail à effectuer : Faire 5 de suite X (3' à 100rpm) + (2' à 60rpm) Départ Mercredi 07 Octobre, 9h00' Parking de la police face au cimetière . |
1 évènement,EPREUVE QUALIFICATIVE POUR LES CHAMPIONNATS DU MONDE 2027 Départ Cholet : Jeudi 01 Octobre Retour à Cholet : Lundi 05 Octobre Date limite d'inscription : 08/05 |
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